A era da solidão

                                

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                      A ERA DA SOLIDÃO

Quem diria que a solidão seria um assunto que ganharia destaque global. E não é para menos. O Brasil, segundo uma pesquisa realizada pela Ipsos em 2021, foi reconhecido como o país onde existe mais pessoas solitárias no planeta, totalizando 50% de sua população.

E por que um destaque global? Na Alemanha, dois terços da população acreditam que a solidão é um problema grave. Quase um terço dos holandeses admitiram ser solitários. Na Suécia, quase um quarto da população afirmou se sentir solitária. Na Suíça, duas em cada cinco pessoas relataram que se sentem solitárias (HERTZ, 2021).

E a questão é tão preocupante, que no Reino Unido, em 2018, o primeiro-ministro chegou a nomear um ministro da Solidão, pois um em cada oito britânicos confessaram que não tinha nenhum amigo próximo. Outros dados levantados na Ásia, América do Sul e na África eram igualmente assustadores.

E por que é tão preocupante esta situação? Porque não é apenas um desafio quem tem a ver com a saúde mental, mas que está nos deixando fisicamente doentes. Alguns estudos mostram que a solidão é pior para nossa saúde que não praticar esportes, tão prejudicial quanto ser alcoólatra e duas vezes mais terrível que a obesidade (HERTZ, 2021).

Mas afinal, o que é solidão?

Pelos dados relatados acima deu para perceber que a solidão é muito mais ampla que o conceito que ora portamos, pois solidão não é apenas sentir-se desconectado de alguém, mas de um todo que nos envolve, que abrange nossa comunidade, nosso governo, empregadores e muitas vezes, de nós mesmos. Ou seja, a solidão é tanto um estado interno quanto um estado existencial – pessoal, social, econômico e político (HERTZ, 2021).

A partir destes dados, teremos uma série de artigos que irá abranger a temática da solidão. A intenção é poder entender o que está acontecendo com nosso mundo – interno e externo – para podermos levantar algumas ações que possam ajudar a minimizar os impactos deste mal.

Um grande abraço para você!

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Um remédio chamado sorriso

                             

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CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                          UM REMÉDIO CHAMADO SORRISO

O rir é um assunto extremamente sério. Nós não temos ideia de quanto este dispositivo tão importante para a vida e, infelizmente tão escasso ultimamente, tem um poder curativo tão significativo.

Não é de admirar que quando sorrimos, mesmo em momentos não tão interessantes, sentimos um pouco mais leve, mais capaz de continuar.

O sorrir faz com que entremos no plano das possibilidades. Sabe por quê? O humor nos abre para um novo aprendizado, revela Daniel Siegel, no livro A sabedoria do agora. E o autor continua: “O sorriso faz com que o aprendizado dure mais tempo à medida que crescem no cérebro novas conexões durante esse estado aberto, constrói confiança e nos une uns aos outros. Tudo a partir de uma risada” (SIEGEL, 2021, p. 336).

Ou seja, sorrir é um ótimo plano de vida. Então eu te pergunto: quando você deu sua última gargalhada? Foi em qual circunstância? Quem estava presente? Como você se sentiu?

Mas como sorrir em um mundo tão caótico, violento, sem esperança e totalmente dominado pelo descontrole?

Perguntaram ao Dalai Lama a respeito do porquê da felicidade dele, do sorriso sempre presente, quando o mundo está em declínio. Ele respondeu: “não era apenas apesar do sofrimento do mundo que ria e encontrava alegria a cada dia, mas sim por causa do sofrimento” (SIEGEL, 2021, p. 339).

A resposta de Dalai Lama nos faz pensar que se o sorriso não existir, o sofrimento do mundo vencerá. Se não encontrarmos humor em todas as circunstâncias da vida, certamente afundaremos e isso não deve acontecer, pois a vida vale muito a pena.

Um grande abraço para você!

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Moreno Overá celebra 40 anos de carreira com show “Viola Moderna” no Sesc Taubaté

No espetáculo que celebra sua trajetória, o músico apresenta como novidade a viola caipira eletrodinâmica e traz versões inéditas de suas músicas autorais, além de releituras de clássicos da música caipira.

Viola Moderna trio - Danilo Bonato, Moreno Overá e Michel Renó - Foto de João Rafael

No dia 19 de dezembro de 2025 (sexta-feira), às 20h, com entrada gratuita, o talentoso violeiro Moreno Overá (@morenoovera.violeiro) apresenta o show “Viola Moderna”, no Sesc Taubaté, celebrando seus 40 anos de carreira. 

O show será apresentado pelo Trio Virado, formado pelo próprio Moreno Overá e pelos músicos Danilo Bonato (bateria), Michel Cruz (baixo), e contará com a participação especial de Danilo Della Mônica, na viola caipira e percussão, e de Mayara Ferreira, cantora e pesquisadora da música popular, conhecida como a Diva dos festivais de São Luiz do Paraitinga.

No espetáculo que celebra sua trajetória, o músico Moreno Overá traz uma novidade ao público: a viola caipira eletrodinâmica. O instrumento, feito artesanalmente e de forma personalizada pelo luthier Luciano Queiroz, é uma releitura moderna da tradicional viola caipira, criada com um sistema especial de captação e construção que permite amplificação de alta qualidade e maior versatilidade sonora.

Explorando novas texturas e timbres, o artista une tradição e inovação, ampliando as fronteiras sonoras do gênero e entregando ao público versões inéditas de suas músicas autorais e também de clássicos da música caipira. Contador de causos, ele também explora o universo lúdico da vida no campo para encantar e divertir a plateia. 

Radicado em São Luiz do Paraitinga, Moreno Overá é um artista reconhecido por sua dedicação à música caipira e à cultura brasileira. No palco, ele apresenta a afinação Rio-Abaixo, que dá leveza e ritmo às suas canções. 

Ex-integrante do grupo Tarancón, Moreno Overá é também regente e idealizador da Orquestra de Violas Rio Abaixo Mestre Jorge Charleaux e integra o projeto Música Caipira Planetária, em parceria com Mestre Quintino, que mistura viola caipira com rock, reggae, ska e ritmos afro-brasileiros.

O talento de Overá já recebeu reconhecimento de importantes nomes da música, como Zuza Homem de Mello, que destacou o artista entre aqueles que deixam um legado duradouro para a música nacional.

Informações: www.instagram.com/morenoovera.violeiro

Serviço: Show “Viola Moderna” – 40 anos de carreira de Moreno Overá 

Com Moreno Overá e Trio Virado, participação especial de Mayara Ferreira
Sinopse: No espetáculo que celebra seus 40 anos de carreira, o músico Moreno Overá apresenta como novidade a viola caipira eletrodinâmica e traz versões inéditas de suas músicas autorais, além de releituras de clássicos da música caipira. Duração: 90 minutos. Grátis - Classificação Livre

Quando: 19 de dezembro de 2025 (sexta-feira) - Horário: 20h - Onde: Sesc Taubaté - Av. Eng. Milton de Alvarenga Peixoto, 1264 - Esplanada Santa Terezinha, Taubaté - SP, 12052-230

Vídeos: https://youtu.be/WjFwHjPDMQU?si=lavPOSLpJ9PUGOk4 e https://youtu.be/zIfCx4gRB0M?si=9QAhTNhH0oPuOcof