Fúria incontrolável

              

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

Fúria incontrolável

Vivemos quase no limite, alguns, na verdade, no limite. E isso pode ser muito perigoso. O que a sociedade atual nos oferece como recursos para lidar com as dificuldades são sempre caminhos muito desgastantes, cansativos e ilusórios. Por isso a exaustão.

Queremos escapar do tédio, da tristeza, das frustrações, do cansaço do trabalho, mas buscando em atividades que, muitas vezes, não são muito saudáveis. E o pior é que sabemos disso!

Evidentemente que tudo o que ocorre ao nosso redor nos afeta. Não somos feito de aço. Convivemos com a carestia, pandemia, doenças, desenlaces, e para tentar equilibrar tantos desprazeres, um filete de alegria em alguns poucos momentos não é o suficiente para nos tranquilizar.

É certo que tudo isso nos faz repensar em nossa estada neste mundo. Muitas vezes positivamente, mas, na maioria das vezes, de forma negativa. Vamos sentindo e guardando, guardando e sentindo e, chega a um ponto em que não conseguimos mais recalcar e a fúria acontece, causando estragos.

Quando nos enfurecemos precisamos nos questionar: o que está acontecendo comigo que cheguei a este ponto? Quando somos atingidos pela impaciência de outrem devemos reverter a pergunta.

Além do questionamento, exercícios de respiração e de meditação podem colaborar muito para sossegarmos nosso sistema interno.

Lembro bem nitidamente de dois episódios ocorridos comigo em que duas colegas, em lugares, dias e anos diferentes, gritaram furiosamente comigo por causa de uma brincadeira entre nós.

Logo entendi que a fúria estendida a mim não tinha nada a ver comigo, mas com fatores internos que as estavam atormentando.

O melhor de tudo é perceber que assim que a fúria se amaina, a pessoa que a deferiu fica envergonhada, triste com o ocorrido, por entender que, naquele momento, saiu da normalidade, quando perdeu o equilíbrio.

Não queremos perder o afeto do outro e situações em que a fúria incontrolável toma a rédea do momento, tendemos a ficar em angústia com medo desta possibilidade.

Se percebermos que está muito difícil de lidar com as vicissitudes da existência e, por isso, estamos em constante impaciência, nos enfurecendo com muita facilidade, acredito ser o momento de procurar um analista. Um bom profissional que será capaz de movimentar nosso pensamento para que encontremos um caminho mais tranquilo no constante embate com as dificuldades da vida.

Um fortíssimo abraço para você. Até a próxima!